
前几天刷到一个视频,讲的是金惟纯老师写的一本书《人生只有一件事“修”》,让我对“我是一切的根源”这句话有了更深一步的理解。
每个人的起心动念一定要慎重,往往遇见的人和事很多都是与自己的起心动念有关。虽然有些关联说不清,可是如果深挖行为背后自己的动机和念头,恐怕会把自己吓一跳,原来这是深埋在自己潜意识中,不被自己意识所捕捉的念头。
NLP重点在于“觉察”,只有多觉察自己的行为,以及行为背后的动机和念头,才能从源头改善自己内在的一些错误或者病毒性信念,否则一再被潜意识牵着自己无意中重复错误而不自知。
多去觉察自己的行为、习惯,以及背后的起心动念,不断修自己的起心动念,这样才能逐渐做到内外合一,不会轻易被人左右,而是有自己的判断和认知。
世人多忙于修外在,殊不知外在只是内在的显现,真正需要做的是修自己的内在。外在修得再多,内在还是会于电光火石间将外在恢复如旧。
生活是修行的道场,在生活中我在慢慢看见自己的行为,以及背后的动机。也开始有意无意分析别人的言行,以此为镜修正自己的言行。开始觉得,被骗的钱财只是转移到了其它的地方,它迟早还是会回来,这期间需要的只是修我自己的起心动念。
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