#遇见幸福 早课0831
我的每个细胞都在被动静功和幸福功课代谢中，虽然昨天因为采购日用品消耗了几个小时的精力，但拿回自主权的感觉还是挺好的。
这两天注意力有所提升，但用手机时间有点长产生了一些拉扯。我接纳我自己，并相信会越来越好！
假如今天是我最后的一天，我当然选择和我能照顾到的童童和妈妈一起度过。我还会感恩伤害过我的人，没有他们的坏种子我就没有机会探索生命的真谛。
我爱我自己，也爱我创造的世界。我们都获得了重生，我要健康快乐爱自己和爱我的人——谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
辞旧迎新
#遇见幸福 上午回家0831
+感恩妈妈给我们做家务
+感恩童童活力四射
+感恩东华禅动静功遇见幸福功课
#遇见幸福 下午回家0831
给亲友发红包和能量图文
帮童童背英语
为家人买菜
做就对了
#遇见幸福 晚课0831
我全身的细胞都在提醒我该补觉了，于是我20点38分就睡到了早上5点半。
今天补课觉察到脚和腰背部也需要光的照射和温暖，我会去运动和泡澡的。
回顾我一天做的好事，我真是慷慨有爱清理利他了。我爱我自己，也爱我创造的世界。
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
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