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越野让人发现世界和认识自我

越野让人发现世界和认识自我

作者: 江山笑烟雨遥 | 来源:发表于2016-06-11 20:24 被阅读468次

两天的新疆越野赛结束了,这是一次多地形的越野,可以看到天山天池,牛羊遍布的牧场,无边的花海,终年积雪的山顶,奇骏的峡谷和瀑布,浩瀚的森林等等。我的成绩是在女子中比较靠前的,这对于我来说,是一个进步。选择这个地方去越野,一方面是希望把自己的两个兴趣,也就是运动健身和旅行融合在一起。另一方面是希望通过越野更好的认识自己。

回想起几个月前的神农架越野,上坡时候很快,但是下坡时候就被很多人超过。越野对于全身素质要求都比较高,包括腿部,核心,心肺,平衡能力等,跟一般的马拉松不一样。之后的几个月,除了跑步,在无氧方面加强了腿部以及核心的训练,练习动感单车,瑜伽和普拉提。这些锻炼坚持了几个月。结果,这次新疆越野时,我在下坡时候可以超越不少人。当一个人坚持和努力的去做一件事情,他一定会有收获的。神农架越野的另一个教训是,需要保持一定的竞争意识。在神农架越野下坡的10公里左右,我都是一个人走的,感觉是前无古人,后无来者,所以一点动力也没有,走走停停看看,直到最后2公里的时候,发现有一个人靠近我了,才尽力去跑,把后来者甩掉。一个人需要适度的竞争压力,才能发挥和提高自己的能力。这次新疆越野,我的身边一直都有那么几个人,速度差不多的,当他们超越我的时候,我不会跟他们拉远距离,而是努力的跟着。当他们累的时候,我会努力的超越他们。一路上,都存在和保持着竞争意识,努力超越自己。如李宗盛所说,我们都是跟自己赛跑的人,我们人生的目的是在于超越自己。

原来的打算是希望通过越野,还可以好好欣赏路上的美景。但是,这对于一个想在越野成绩上超越自我的人来说,是比较困难的,最多也就是跑马观花吧。因为当一个人在把力量凝聚在跑,攀爬和快走的时候,他能够把眼睛和心灵放在路边的美景的时间和精力就少很多。因为他会更关注路应该怎样走,才会更顺畅,险阻更少。自然也就难以把心灵全放到路边,天边的美景上,花时间去拍照的时间也就会少很多。当然,如果说一个人的越野目标是在关门前到达,那么他是有充足的时间去欣赏这身边的美景的。我们团队就有不少这样的人,在路上拍了无数的照片,停下来到维族或哈萨克族的村落去品尝美食,跟路边的马和羊拍照,穿上民族服装在无边的草地上偏偏起舞,这也是一种越野。这是一个平衡,追成绩就少看风景,看风景就没法有好成绩,就看自己设定的目标是什么,无所谓对和错,都是一种追求。

越野既可以让一个人发现世界,也可以让他认识自身的世界。爱上越野,但是不会很疯狂,适度而已,根据自己的情况而定。越野是没法取代旅行,因为对于不少参加越野赛的人来说,成绩很重要,所以也就没法像旅行一样欣赏美景和文化。人还是需要以一颗平静的心去旅行,去好好的感受和欣赏这世界。

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