葡萄柚
Citrus x paradisi
葡萄柚 Grapefruit 是一种芸香科、柑橘属植物。葡萄柚起源于亚洲，是人工种植的树种，是亚热带植物常见水果之一，美洲植物区系根本没有柑橘属植物，故其亲系起源应在亚洲，迫源溯流，可能在中国。
葡萄柚是美国销量第二大的水果。葡萄柚于1750年发现于西印度群岛的巴巴多斯，1830年引致佛罗里达，开始大面积种植。
葡萄柚被称为禁果和巴巴多斯岛的七个奇迹之一。葡萄柚之名是因为品种类似于葡萄，具有激励和鼓舞的作用，葡萄柚可以帮助降低心理及身体的疲劳，也有洁净及排毒的作用。它可帮助净化肌肤，尤其对油性肌肤有益。葡萄柚还可以帮助提高体内新陈代谢，管理体重。
葡萄柚精油温和且明快，可以使人精神振作，不再郁郁寡欢，调理季节性情绪失调（S.A.D）有很好的效果，抗抑郁很可能是葡萄柚最重要的功能。
CPTG理疗级葡萄柚精油产自美国的佛罗里达州
萃取方法：将果皮以冷压式萃取
葡萄柚化学成分：单萜烯类：D-柠檬烯92％以上、醛类、邻酮类、四萜类、倍半萜酮、醇类
使用方法：熏香、涂抹、内服
涂抹等级：N,不用稀释，可涂抹于发射点和所需使用的部位
（由于葡萄柚具有许多和其他柑橘类精油相同的功效，若是使用会立刻暴露在阳光下时，可以选择此精油，因为它的光敏性比其他的柑橘类的低）
葡萄柚精油的气味：柑橘味、花香味、水果味
香氛疗效：能促进身体健康疗愈身体能量和进化香味具有提振和暖身的功效
受影响的身体系统：消化系统，心血管系统
适合调和的精油：罗勒、佛手柑、丝柏、天竺葵、乳香、薰衣草、薄荷、迷迭香和依兰依兰
葡萄柚的特性：补品，抗抑郁药，防腐剂，消毒剂，利尿剂，兴奋剂
刺激,激励,使人兴奋、防腐杀菌消毒、鼓舞、加强、给予能量、解充血(充盈)、抗癌、抗毒素、抗菌、抗氧化、表面清洁、净化剂、收敛止血、紧致皮肤、滋补、助消化
葡萄柚常见用途:吸毒(毒品)、厌食、食欲抑制剂、暴食、消脂、肥胖、纤体/改善肤色、暴饮暴食、喉咙干燥、水肿、胆囊结石、宿醉、淋巴充血剂、精神压力、表达压力、流产后、经前症候群、消化、脂肪消化不良、淋巴充血、保持水分
葡萄柚精油You可以这样用
提高代谢功能：葡萄柚3滴＋轻盈复方3滴入胶囊内服，早晚饭后各一颗。
平衡血糖：葡萄柚3滴＋胡荽5滴＋肉桂3滴入胶囊，早饭后服用一颗。
降低血压：葡萄柚3滴＋马郁兰3滴入胶囊口服（服用精油期间，降压药需减量）。
腿水肿：椰子油10滴＋葡萄柚1滴＋天竺葵1滴＋丝柏1滴涂抹腿部。
瘦身：椰子油20滴＋葡萄柚1滴＋轻盈复方1滴＋天竺葵1滴＋柠檬草1滴涂抹需要瘦的部位，早晚各一次。
除湿气：椰子油10滴＋生姜2滴＋葡萄柚2滴涂抹小腹部。
解酒：在浴盐里滴入葡萄柚5滴、迷迭香3滴进行泡澡。
在温水中加入葡萄柚3滴+薄荷2滴也有很好的解酒的效果。
抑制食欲：葡萄柚5滴+轻盈复方5滴饭前内服
消脂：葡萄柚+轻盈+柠檬调和在椰子中稀释涂抹需要的部位或者是内服都可以消除毒素和脂肪细胞。
经期综合症，在经期精神萎靡疲惫：葡萄柚4滴+天竺葵3滴+佛手柑2滴，椰子油调和涂抹脚底后腰。
激发创新与灵感：葡萄柚10滴+柠檬草3滴+乳香2滴有椰子油调和之后，在手心、手腕处涂抹，然后做深呼吸，慢慢地吐气两分钟。
激化免疫系统：葡萄柚5滴+乳香4滴+肉桂2滴+岩兰草2滴+迷迭香2滴+椰子油50滴调和，在睡前涂抹脚底。
增加白血球：葡萄柚5滴+柠檬4滴+柠檬草3滴+顺畅呼吸3滴+椰子油调，睡前涂抹脚底。
促进血液循环：葡萄柚10滴+丁香3滴+柠檬3滴+永久花2滴，可以内服也可以外用涂抹脚底。
注意事项：六岁以下儿童不可使用，六岁及以上的儿童使用时应谨慎，并进一步稀释，白天涂抹注意光敏性
声明：
本文推荐的精油使用方法，仅为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。
不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。部分内容和图片来自多特瑞公司及网络。有些文字内容来自芳友转发，若涉及版权请和小编留言联系。
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