我已经混乱太久了，我非常迫切地，需要理清自己的生活。
今年以来，我记手帐的习惯并没有好好坚持，三天打鱼两天晒网，没有定期及时地跟内心深处的自己诚实对话，所以有很多问题积压在那里，让我在一直以来想要摆脱的桎梏感中越陷越深。
我又反弹了，明明好不容易瘦了20斤，结果一个月不察，竟然都反弹回来了。
今天的时间安排得一点也不好，没有时间运动也没有时间写作，此刻的我竟然在为了不让今天刚刚开始的日更计划垮掉而随便凑字数，真是糟糕。
今天跟教练达成协议，从明天起（虽然他认为是从今天起）开始我本年度最后一次减肥计划，目标截至12月31日，完成20斤（虽然他认为是15斤）的瘦身，如果我因为好吃懒做不严格执行教练的方案而导致计划失败的话，大年初一我要直播剃光头！
我现在真的很困了，今年以来我确实很少这么晚睡……主要是怕秃头啊！！！晚安，世界。明天我会加油的！
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本文标题：今日复盘-20191119
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