用心，用心，用心，决定你的成长变化。
人的身体最主要是平衡，左右肩平衡，坐姿，走路挺胸，不能对自己放纵，驼背，大吃大喝
12.4.记录所学…
肾脏
肾主纳，肾为先天之本，脾胃是后天之本。
肾是先天赋予我们的固定能量，但随着人生长以及自我对身体重视（生活方式），可能会消耗能量，所以我们必须不外露能量，控制自己生活方式习惯早睡早起，运动等。
肾主骨，藏精纳气，与骨骼有关系，比如牙齿，是否正常。
肾主水，心主火，达不到平衡心肾不交
肾是人的生殖系统，精气神靠肾脏，按肾上腺可以刺激大脑中枢神经，达到亢奋，使人精神，使人升血压，常按肾上腺，使人精气神旺，
打哈欠，提醒你过于劳累，按按足部肾上腺
捶胸顿足，也是人的一种释放方式。
锤心肺，
肺属金，肾属水，金生水，水养肾，
对肾脏有好处。
在单位经常说到执行力：
如果比喻成跑步，跑步就是事情，行动就是结果，中间就是反馈。所以要有好的结果，必须行动必须到位。
所以，自己目前要养成一个习惯，就是分享，分享自己想法，也是对自己输出倒逼输入检验
用心，用心，用心，决定你的成长变化。 人的身体最主要是平衡，左右肩平衡，坐姿，走路挺胸，不能对自己放纵，驼背，大吃...
学习excel： 学习excel视频，记录每天所学，并且运用出来 晚上路上学习视频，并记录要运用的部分 白天运用所学
从今天起，记录所学知识！
不敢再在本上记录了，都被妈妈看到了，记录每日所学知识，记录进步情况。
12.4. 不是滋味 有时候觉得不爽，不快乐，不幸福，却又说不出啥滋味……师父说，人生很多烦恼，就来自于“不是滋味...
今天，搞起自己的简书，记录下所学所感。
计划：每天一篇，记录所看所学所做所思
1 写给自己 写简书，我的首要对象是我自己。 记录所思所想所学， 记录计划，记录交易， 记录作用。记录我的每一天。...
Network Architecture Models ——网络架构模型 记录，为了更好的理解所学的知识。 ...
2019年所学英语记录: 1 I really need to take tuition into account...
本文标题：12.4.记录所学…
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