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读书|训练自己的潜意识

读书|训练自己的潜意识

作者: 风语者1990 | 来源:发表于2023-05-30 22:54 被阅读0次

如何训练自己的潜意识,克服阻塞?

杰里.克里佛先生说:

潜意识占据了人类大脑的大部分空间,这里是我们存储知识和经验的地方,想象力也在此居住。

(猫伯乐说:想象力创造超能力。)

潜意识的创造力是无限的,而且其中充满了伟大的想法。

潜意识能够做许多工作,不过它并不会站在你的门口恭候,专心等你放它进来,等你交代任务给它。它躲藏在别的地方。尽管它可能具有无限的发明创造力,但是懒惰是它的亲戚。假如没有人强制它工作,它就不会工作。

当然它是非常容易训练的。

其实,许多阻塞之所以发生,就是因为这个潜意识的反抗。

你必须要做两件事才能训练你的潜意识:

第一,你必须抓住它的注意力;

第二,你必须调整它的状态,让它枕戈待旦,一旦听到你的召唤,就要随时准备出发。

做这件事的最佳时机,似乎是每天清晨醒来之后。

第一步是在你醒来之后,要尽快开始写作。让你在刚刚醒来的时候,做这件事情的理由是,在这种状态下,你更接近于自己的潜意识。

你可以写一个梦,当天的计划,昨天发生的事情,对于未来的希望,对未来的担忧,甚至是你多么讨厌在青春协作,认为他是如何的愚蠢。

如此平心静气写上15分钟,或者直到你写满一页纸内容为止。

只要你一坐下来就开始写,坚持到底,不要停顿,不要修改,不要评判。

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