“你为什么又和她联系，你是不是想和我分手”

“她这么干，肯定是在巴结领导，想要把我拉下水，这个女婊”

“装的一点都不学习的样子，最后又是考前面，在我面前装什么装”

是否，你也经常出现这样的想法

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为什么，为什么你会总是关注他人有意无意的一些举动，有意无意的几句话？为什么他人的行为会在你的心理产生如此大的情感激荡？为什么我的情绪总是被他人的行为牵着鼻子走？

我们总是怀疑别人，猜疑，嫉妒。我们会因为一些本来正常的事情，加上一些莫须有的罪名，然后开始不断自责，不断把自己拉进一个黑暗的心灵角落，自己折磨自己，在夜晚辗转反侧…

但其实，很多事情真的都是你想的，那么黑暗，那样针对你，那样过火吗？

其实是自我折磨吧

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其实都是自我折磨吧

很多事情并不都是黑暗的，很多事情都是无意的一句话，却被你强加了许多的目的性。

为什么？

姑娘，你需要给自己一点自信

亦如天上的苍鹰，树林中麻雀的言语，根本不会影响到它的飞行。因为它信任自己，麻雀们的行为根本不会影响到苍鹰飞行轨迹，也不会影响到它能否达到目的地。

如果你足够的信任自己，你还会在乎他人的那些举动吗？

如果你足够信任自己的气质与美貌，你会担忧男友和别人多讲一句话吗？如果你足够信任自己的能力，你会担忧今后没有走歪门邪道的人发展好吗？如果你足够信任自己的学习努力程度，你会担忧那些所谓“学婊”的话吗？

姑娘，不要折磨自己了，给自己一点自信，给自己一点空间

Enjoy yourself

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你所拥有的，你所能掌控的，最终决定你的命运的，都是你自己啊！

你需要早点认清这一点，你需要知道，没有人能够影响你，你是否前行，往哪个方向走，都是由你自己决定的。如果你花了过多的时间在意他人，而不是关心自己，不断充实丰腴自己的内心，这样的本末倒置，最终击垮的肯定也是自己吧。

一、学会关注自己

多花时间给自己，充实自己。关注自己的外表，关注自己的气质，你不仅仅要成为以后外貌迷人的人，也要成为一个举手投足充满气质的人。如果你是一个真正的女神，真正的学霸，你还会担心周围他人的举动吗？

二、少在意他人的行为

切记啊姑娘，你的人生最终都是在自己的手中的，你成为一个怎样的人都是自己决定的，你不应该被他人的行为而打断，不应该被他人的行为扰乱你的自身成长啊。在意他人的行为，为之恼怒，气愤，辗转反侧。这样对他人又会带来什么样的后果呢？最终也只是折磨自己啊

嫉妒猜疑是地狱，关进去的不是别人，而是自己

所以，姑娘，给自己一点自信吧，自信会让你变的更美，自信中成长的你，会迎来没有猜疑，大气美丽的人生，收获内心更加丰腴强大的自己。

给你自己的心灵喘口气，给它一些自信吧

自信会带你去向最好的生活