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倾听心的声音

倾听心的声音

作者: Shania_P | 来源:发表于2021-04-12 22:53 被阅读0次

传记课的老师讲了一个俄罗斯套娃的启示:20多岁的我,内在有10多岁的我,里面又套了一个几岁的我,一层套着一层。

人生当中经受的所有的委屈,无力与麻木,内化成了无助的小女孩,这是我的一部分。我以现在的我,有力量能保护自己的我,去温暖那个年幼的我。所有我曾经渴望而不得的爱与温暖,我都可以自己给予自己。温暖与冰冷相拥抱,解冻自己疗愈自己。

更深的触及后,我发现这个被内化成小女孩的部分,其实是我的心。她很柔软,也很容易被伤害。同样的感觉,是回忆中2、 3岁的我。

这里有两个图景记忆。

一岁半的时候,有一天下雨,奶奶把我放到屋檐下躲雨,而她自己去菜园里摘菜。我就站在那看她劳作,特别难过的哭。尽管年纪很小,可是也看不得自己的亲人受苦,特别是她让我避雨,而自己却去淋雨。后来我听说这个事情闹得全村人都知道了。

大概2岁的时候,我一个人去林子里玩,有一个小哥哥跑过来跟我说,“这是钱,我跟你换你的项链吧。”

我不知道什么是钱,没答应跟他换,也没拒绝他。

他看我不为所动,继续说,“你爸爸妈妈很辛苦赚钱,你拿着钱,他们就不用那么辛苦了。”

他这个话打动我了,我不希望爸爸妈妈受苦,我乖乖的跟他交易。

等我把这所谓的钱拿回家之后,才知道自己被骗了。我认得那个人长什么样,可是我的父母只是在骂哪个人这么坏,骗小孩,并没有跟我交流更多,甚至并不知道我被骗的过程。我看这些大人们那么激动的情绪,也没有说太多话。

我想起这等往事时,总会惊叹年幼无知的自己有一颗纯澈的心。成长了,可我也失去了自己。

在修心的过程中,我触摸自己的心。心有想法,有充沛的感情,好像不仅仅只有脑子才有想法。当我伤心时,我把注意力落到心上,原来心发现自己不被父母爱,所以很难过。此时的我脑子里很冷静,这个事实我早就知道了啊,没什么大不了的。需要爱以及渴求爱的原来不是我,是心。我去感受自己的心,感受心的感受,心的想法,以及倾听心的声音。我发现心的属性和样子都跟那个我以为丢掉了的幼时的我很像。

原来在这呢。

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