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找到并保持一项长期的业余爱好

找到并保持一项长期的业余爱好

作者: 宋宋的白银时代 | 来源:发表于2019-12-21 16:19 被阅读0次
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人生第一桩事是生活,做学问、做事业,在人生中只能算第二桩事。而人的一生中,总得热爱点什么才算正常吧。

一项长期的业余爱好,有时候能够给人带来极大的快乐和满足感,在你痛苦的时候还能抚慰、疗愈你的心灵。

这是有科学依据的。

当我们在做自己喜欢的事情,比如绘画、写作、雕刻等创造性活动时,可以完全沉浸其中,甚至进入“心流”的状态。“心流”是心理学家创立的概念,它是指人全情投入一件事情的状态。在心流发生时,人们心无旁骛,全神贯注,甚至忘记了自己的存在,忘记了时间的流逝,在这个过程中会获得极大的满足感。而如果你的心里有什么难过的事,也会在进入心流的过程中得到解脱。

人在恋爱的时候,会有一种发自心底的兴奋和喜悦,让你感到无比快乐。可是,即使你拥有完美的亲密关系,也不能没有自己的业余爱好。

我喜欢的一个作家苏清涛,在一篇文章里写到,他的择偶标准是,“能持久地充满激情地做一件事”,后来他真的找到一个喜欢越剧的姑娘,这姑娘为了学习和表演越剧差点放弃自己的学业。他们在一起很开心,有各自的长期的业余爱好,一个喜欢读书写作,一个喜欢越剧。用他自己的话来说就是,他们都是“自由而无用”的人,不食人间烟火、不功利、跟社会主流价值观保持一定的距离。即使在他后期的文章里看到他和这姑娘结了婚、生了孩子,仍然能感受到他们的幸福。

恋人或夫妻之间除了全心全意地给予对方爱与信任,还要给予对方一定程度的自由。这个自由就是对方可以有自己的一些爱好或习惯,而这些爱好和习惯未必有你的参与。这个自由让双方有一个弹性的空间,不至于一发生矛盾,就立刻上升到爱与不爱,离与不离这样的问题上去,而是彼此可以在爱好和习惯里得到救赎。

发展一个长期的爱好,会让一个人保持心灵的独立性。也就是除了家庭外,我有一个自己的心灵空间,这样在家庭遇到诸多不顺的时候,不会觉得末日来临。而如果,把所有关注点都放在对方身上,不给对方空间,就会失去自我,会给对方造成巨大的压力,也会让自己产生患得患失的焦虑。而这个长期的爱好,就是给自己一个放松的空间,只要闹矛盾了,你就有一个可以让自己的心宁静下来的港湾,而不是去绑架对方,步步紧逼。

没有长期业余爱好的人,很容易陷入空虚无聊之中,这样的人要么成为工作狂,不懂什么是生活;要么通过一些低级趣味的东西,让自己得到短暂的快乐,而不是持久的快乐;要么走入歧途,违背道德律甚至法律。

新精英生涯咨询公司创始人古典老师讲过一个真实的故事,这个故事我记住了很多年。

他的一个朋友是老师,有一天他的朋友在一个小吃店吃饭,走进了一个中年人,提着一个小提琴,旁边跟着一个小姑娘,一看就知道刚参加过一个小演出,但这个小姑娘嘟着嘴不开心。原来这个小姑娘刚刚参加过小提琴的三级考试,没考过。

她爸爸就说,爸爸当年给你报这个小提琴班,不是为了让你过级。爸爸就是希望有一天你长大了,爸爸不在你身边,你觉得不开心了,把琴箱打开,帮自己拉一曲,那个熟悉的音乐走出来,环绕着你,就好像爸爸在你身边一样。我就希望你有一个这样的爱好,能在这个时刻陪伴着你。

这个故事我之所以记住这么多年,就是因为我也曾被自己的兴趣爱好抚慰、疗愈、拯救过。读书、写作、旅游、摄影,这些事情我做的并不好,远远达不到专业,可是它们像神灵一样守护着我,给我无限的快乐和满足。

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