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20231201-新的简书挑战开始

20231201-新的简书挑战开始

作者: 那时那些花儿 | 来源:发表于2023-11-30 10:57 被阅读0次

发现昨天又沉迷考古,忘记简书了,从10月份开始,已经断更2次了,但写给肖战倒是一天没忘,果真是真爱。

新的一个月,好好调整吧!首先减肥的目标是基础54,卓越53.5。要重新回归运动,饮食不用记录,自己控制就好,就薄荷好记录打卡吧,计分过期不候。考古的话,今天出个计划,还是希望自己能回归理智,不要熬夜。工作方面,还是要提上日程,毕竟今年一门没过让我很伤心。

好的,继续保持过好每一天的目标,不因体重而情绪波动,加油!

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