坚持和提高执行力，一件很重要的事是做计划，另外一件很重要的事情，我认为就是做备案，或者叫，第二套解决方案。
如果你在坚持做一件事情，并且每天按计划执行，一切看上去进行的很好。但是突然有这么一天，你需要加班，你有一个非常大的方案要出。或者你需要出差，24小时好像都有同事在你身边。自己的事情没有办法做。这就是一些最坏的情况。
在制定计划的同时，可能真的要考虑一些，如果碰到这些最坏的情况该怎么办。
比如我目前的状态，在出差。写作，依旧可以见缝插针，在火车上，用手机写，要么，就像现在，趁着等人的阶段，掏出电脑就开始记录脑子里的想法。我也在医院的地板上，被人当神经病一样。。大夜里在那吭哧吭哧做俯卧撑，隔壁床陪床的大姐，那是一脸困惑的看着我。。。感觉我像进错了医院。。
但是。。。我没法读英语了。。也算我脸皮不够厚吧。。每天的听力和跟读计划，实在没法进行，我没法在火车上，公共场所，大声念出我那还不太标准的张淼口语。。李阳总说，I enjoy losing face. 我的face也不重要，但是我依旧不够强大。。。
于是乎，应该想想其它的解决方案。
比如说，是不是可以改阅读。。尽管阅读不在我的计划中，放在kindle里一两本英文原版书，貌似可以解决零散时间无法学英语的困难。甚至就放在手机里。。
是不是可以复习一些过去的单词和读过的句子，比较熟悉了嘛，好像再看，小声读出来，也可以增强记忆，不行就去背。
还是不能给自己找借口，保持学习的节奏，否则，坚持这事，对我就太特么难坚持了。
一定一定，给自己一个心理建设，在最坏的情况下，我要怎么坚持我的坚持。
另外，哪怕状态非常差，就是停了一天，两天，better late than never，努力在后面的日子补回来，也是一种补偿。
但是，不要牺牲睡眠时间。。还是那句话，我这个年纪，休息好挺重要的。。不要恶性循环。
以上，提醒自己，记录下来。然后。。。我要去补昨天忘了做的俯卧撑了。。37个
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