当情绪与理智出现矛盾时，你会如何处理，是放任情绪发泄，还是强行收回所有情绪？
今天分舵会员日活动，我有三级精进环节，在前期讨论安排时，说明由我携带电脑，今天出门时将电脑包装好了，可是出了门，由于带了女儿和狗狗，忘记带电脑包了，出发了10多分钟，突然想起未带电脑，跟老公沟通，希望能够开回去将电脑带上，老公不答应，说是我自己没有收拾好，看到他的态度，我想如何解决，我在群中询问是否有伙伴带了电脑，群内没有回复，我开始询问会议场所，是否可以不带电脑，询问后发觉必须要带电脑，无法，我只能再次可怜兮兮的向老公求助。
老公的回复是：前面可以掉头，可以左转，你想清楚，如果掉头的话，我就不去了，我思索了片刻，选择了掉头回家拿电脑。老公不去就算了，电脑是我的责任，我选择了电脑，拿到电脑后，我又去买了些水果，和女儿打车前往会议地点，参加了半天的活动，我感觉有些疲惫，说实话，我有些小庆幸老公没去，因为如果他去了，会觉得很没有意思吧，而且跟狗狗玩耍的地方也不是很多，太阳很大，估计相互间不愉快更多，就连乖巧的女儿，中途都想回家了，如果他在的话，倒是可以早些带女儿回家。
回家后，我有些不开心，因为他让我选择，感觉在强迫我，我甚至在想，如果我自己会开车，是否就不会被威胁呢？干嘛非得靠他呢？可我换个思路又想，是否就因为现代很多女性都想独立，所以相互之间都不再依耐，不想迁就，所以夫妻关系越加淡漠呢？如果放任自己的不开心，回来跟他冷战或吵架，将自己不开心的情绪转嫁给他，是否我就开心了呢？理智告诉自己，应该就此过去，这样是最好的方式，情绪告诉自己不爽，因为不爽，也不想给他好脸色，凭什么我不开心，你还笑得如此开心？最终的我，选择了与自己对话的方式，梳理这些杂乱的情绪。
正巧刚在写心情日记时，老公过来，看到我写的内容，他感受到了我的不开心，所以，跟我说了他不去的三点理由，1：他不认可我加入的社群文化；2，我一开始就没有邀请他，只想让他当司机；3，他看不惯我的没收拾；当他这样跟我说的时候，我内心的气顿时就顺了，因为他并不仅仅是因为我忘带电脑，就拒绝了我；而前两点我是有感觉的，他认为我花了太多时间在社群当中，平时就不太支持我做这个事情，因为他的反感，确实最开始我就只想让他当司机，因为怕他去了起反作用，只是今天天气好，女儿想去，他估计想陪下孩子带下狗狗，所以临时想去玩一玩。
所以相互之间还是要多沟通，他看到了我的负面情绪，及时跟我一说，我的情绪就顺了，即使说完后，还加了一句：“我不喜欢解释，这是我的想法，你无法干涉。”有些画蛇添足，但是本姑娘情绪好，就左耳进右耳出了。
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