“这一周来有哪些感觉好点的?”
“嗯,挺好!”
“现在对父亲已能做到云淡风轻,具体是指什么呢?”
“嗯,能做到的有哪些呢?”
“这些是自己心理能承担的,还有呢?”
“那前面提到的事放下了吗?”
“有这样的感觉,很正常,一般情况下都会这样。”
“很好,放下不属于自己的责任”
“那这件事,如果你现在面对,会怎么去处理呢?”
“当时你那么做,就当时的情况,你已做得非常好了。那我们可以想想,如果放到现在,你觉得怎么做会更好呢?”
“嗯,非常好,表达出了自己的情绪!”
“还有呢?”
“还可以说点什么呢?”
“今天你觉得对你感触最深的是什么?”
“相信你自己,这些你本具足,你会慢慢朝拥有你所想要的”






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