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许多人在成年后会不时感到空虚、焦虑...

许多人在成年后会不时感到空虚、焦虑...

作者: 诗与阳光 | 来源:发表于2025-03-30 22:35 被阅读0次

许多人在成年后会不时感到空虚、焦虑,甚至有种“自己不是真正活着”的感觉。

这种心理困境的一个深层次解释是:我们在童年时没有得到成为“真实自我”(True Self)的机会。

心理学家 Donald Winnicott 提出,健康的心理发展需要这样一个阶段:孩子可以全然按照自己的本能和需求行事,而不用顾虑他人的感受。

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