每年暑假我都会把跑步提上日程，我觉得跑步是最省钱的运动，一双跑鞋足矣，村上春树坚持跑步三十多年他说：“只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。”的确如此，跑步就是这么简单。
在奔跑的时候，没有人说话，但是你却在交流。风穿过你的身体，且听它低吟；再听脚下沙沙作响，那是脚在和土地亲切问候；偶尔几声鸟鸣，悦耳动听，那是白天喧嚣时刻听不到的音符；高高的天空此时是清透的，有时湛蓝，有时浅蓝，有时灰蓝，有时还有几朵白云点缀，日出前的天空格外高远；偶尔会有蝉鸣打破早晨的寂静，它们抓紧时间在这世间留下痕迹；除了蝉还有伏灵，伏灵也像蝉一样，是夏季的使者，当夏季结束后，它们的任务就完成了，不知道是隐匿了还是死亡了。
跑步的时候大部分人喜欢听音乐，我以前也听的，随着音乐忘记了疲劳，有音乐陪伴，不知不觉就跑完了三五公里。今年我喜欢听书，听攀登讲书，也是一种享受，一天之中，只有跑步时候我才能静下心来听专家们讲一些名著，学习书中人物的处世之道，很有收货。
一个人跑的时候，你不需要考虑同伴的节奏，也不要考虑同伴是否喜欢你放的音乐，也不需要找话题聊天，更不需要听人说话，总之一个人更加自在。
跑步，是独处的最佳方式。
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