《极简主义改变了我》这本书作者倡导的理念就是：拥有更少，不为外物所累。从客厅，卧室，厨房等等各个空间用大量的案例来说明如何极简。最后作者说到：
极简主义就是有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。
书中极简之家的精句：
1.极简主义并不是让你丢掉心爱的东西，而是丢掉那些让你分心、妨碍你享用心爱之物的东西。
2.如果家中的物品无一例外，全都是你心爱并常用的，那么你必定会热爱这个家。
3.能丢掉的就别再费劲整理了。
4.并非家中的每一件物品都真正“属于”你，它们可能早已不再属于这个家了。
5.问问自己，什么是最重要的，然后鼓起勇气，围绕这个答案来打造自己的家和人生。
6.你需要的不是拓宽空间，而是减少物品。
7.极简主义被人忽视的一个好处就是，你可以关着灯，自信满满地在卧室里通行无阻。
8.如果拥有好东西才能给朋友们留下深刻印象，那你大概是交友不慎了。
9.你的家应当是压力的解药，而不是源头。——彼得·沃什（Peter Walsh）。
10.手边有余暇，兜里有余钱，这比衣橱里有多余的物品强多了。
11.有空间，并不意味着你就得拿东西把它填满。
12.创造你想要的生活的第一步，就是把你不想要的一切清理掉。
13.清理杂乱的感觉比忍受杂乱好多了。
14.因你活出的人生而被人铭记，而不是你购买的东西。
15.今天就是最好的行动日，把一切妨碍你过上理想生活的东西统统清理掉。
16.面积小了，家的味道却更浓了。不必一味追求大面积。
17.买符合你需求的房子，而不是买得起的房子。
18.极简主义的目标并不只是少拥有物品而已。它的目标是为我们的人生减负，好让我们能做到更多想做的事。
网友评论