图卡：蓝衣人面对前方。前方是大片的迷茫的红色和黄色，他背后有个黄头发的绿衣人，右手持把匕首，准备刺向他。
字卡：道歉。
由此我想到了：人在多次遭遇他人的不敬之后，或常处于低自尊状态时，往往有受害者心态。在与人交往时，老觉得别人会有意无意地伤害他、损他，或背后对他说三道四，因而猜疑心、仇视心较重，总觉得别人对不起他，应该向他道歉才对。
俗话：一念天堂，一念地狱。如果他有自知之明的话，找到自己喜欢的事专心去做，先成长自己，在自己做成事的过程中，自信心自然而然会一步步提升。自己阳光起来了，周围的一切都会变得可亲、可爱起来。
感受：与负面情绪断舍离，专心做事，努力成长自己。摆脱受害者心态，常怀感恩之心。当自己固有的思维模式一变，“天空飘来五个字——那都不是事”。
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本文标题：摆脱受害者心态
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