今天是我生命中最美好的一天
今天主题:攻击
这俩天跟办公室的一个同事发生一点小磨察，感觉心情不舒服！两天掉在情绪当中！今天觉察到，自己就像充气的小公鸡一样，处于准备攻击的状态！
攻击 防卫 复攻击 复防卫 人生就是在这样的循环中度过的！其实真的需要攻击他人吗？不需要！仔细想想，为什么会攻击他人呢？因为缺乏安全感，害怕受到伤害！我在害怕什么？害怕对方在领导面前说我的坏话！害怕领导的不认可！害怕领导的不信任！仔细想想，这些恐惧都很正常！但把这种恐惧和愤怒去攻击别人！会对解决事情有任何帮助吗？答案是：没有 结果是 一 会让自己不舒服！二 让领导心烦 三 让别人看笑话！
再者，攻击，防卫 会让对方在此攻击 防卫！进而造成更多的矛盾！最后更加不可收拾！
所以解决事情最好的方式 就是放下攻击 放下防卫！保持一颗平常心，做好自己能够做的事情！
行深一步:
其实因为他的存在，让我自己的工作 可以更加严谨 因为他我可以变得更加的优秀！我为什么不感谢他的存在呢？还有，他在，有很多工作领导就不会找我！怎么想都是最好的处理方式！所以 放下攻击，放下防卫！ 感谢他 感恩他
告诉自己 原谅他 他冒着下地狱的危险来成全就我！所以 讲解并用慈悲心去祝福他！感谢他！
对他说:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！
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