我记得在《高敏感就是一种天赋》这本书里，说到高度敏感者的心理治疗首要目标一般都是爱自己，我所能想到的方法，其实就是写成功日记和感恩日记，回想2019年的自己，在记录日记的同时，真的有帮助到我，所以，拾起来吧，继续坚持哦。
成功日记：
工作上
1、3.15日，家长五星好评率达到97%，提前完成了季度目标
2、本周小组0低星，0违纪，全员完成听课&职场课程学习，继续保持呀
3、周四完成4个人的听课和反馈，没有拖延，棒棒的
生活中
1、成功发起简书日更挑战，并设立了每日记录方向，希望这次会成功~
2、坚持日更的第2天
感恩日记：
工作上：
1、弄丢了一位老师的PIP文件，但我的领导并没有指责我，感恩，PS：重要文件一定要保存好
2、感恩彤彤对我工作能力的肯定
3、感恩小组伙伴，坚守好了我们的目标底线，0违纪，0投诉，0低星。
生活中：
1、感恩亲亲小妹，照顾我，变着花样做饭，回学校前还给我蒸了包子，衣服洗好，真的是超级贴心的妹妹啦
2、感恩好朋友郭小姐，给我收拾家，重新划分家里的功能区，还给我买了很喜欢的花花
3、感恩爸爸妈妈，一如既往的支持我，信任我。
今天在工作上还收获了一个很好的消息，薪资结构发生了一些变化，而且是好的变化，所以，要继续努力呀，努力工作，努力生活。
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