中年人生
一、日拱一卒，每日思考
一同事，40多岁，日常既敬业，又抽空摸摸鱼。
在公司里，是老黄牛的角色，任劳任怨。
此同事爱家，对照顾孩子尤其上心。
可是，前几天没来上班。经打听，原来其母患病，腰椎间盘突出突出，需要手术。
于是，他陪着母亲手术，术后几天，就回单位上班。
母亲在家无人照料，希望寻觅一百天保姆，照料母亲十几天。但暂时寻觅不得，有点焦虑。
他说，感觉好累呀。
是的，这些天，他一定没有休息好，他一定焦虑担心，他工作任务还很繁忙。不知道他每天教育孩子的事项，落下了没。
看到这样子的他，我不免兔死狐悲。
我也是上有老下有小的中年人，也会也这么一天的。
所以，要多提前做好准备，这一天到来的时候，希望自己能更加从容一点。
二、今日养生实践记录
睡前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
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