感恩日记第4天～只想慢下来

感恩日记第4天～只想慢下来

          今天是我的休息日，忙碌的那段时间，工作太紧凑了，终于可以有一天的假期。我只想好好的慢下来，好好的陪女儿聊聊天，陪自己呆呆。

       

感恩日记第4天～只想慢下来

        早上，我看着女儿睡得甜甜的，不敢叫醒她，让她好好这份宁静的当下。待女儿醒来后，我们逗乐的去刷牙，去买菜，买零食和玩具。

        回家后，女儿特欢乐的说玩玩具，又看看《精灵梦叶罗丽》的卡通，连我都被吸引了，觉得挺好看的。

        下午的时候，女儿足足睡了4个小时，睡到笑起来的，你说你梦到去哪里了，哈。

        而我特别的想放慢，把今天都慢下来，好好享受这份慢，听听课，持续清理，整理一下工作的思绪。

感恩日记第4天～只想慢下来

如果这就是爱，请你爱我之前，先学会好好爱自己；

如果这就是爱，请你好好爱你的灵魂伙伴～身体；

如果这就是爱，请你记得拥抱的温暖，把它如装披上；

如果这就是爱，请你张开双手，再合起来，它们一直是你的左右手；

如果这就是爱，请你记得所有的一切之外，你还有你自己；

如果这就是爱，请你记得本原的美装饰你的少女／少男心；

如果这就是爱，请你记得附上你的笑脸，它最美；

如果这就是爱，请你为自己点上一盏灯，倒上一杯茶，给上一刻时间；

如果这就是爱，请你愿意拥抱丑，绽放美；

如果这就是爱，感恩有你，只想默默的祝福你。

字～杏儿

插画～幸

灵感来自～《如果爱》梁咏琪

感恩日记第4天～只想慢下来

当你慢下来的时候，起床第一刻，不是马上跳下床，而是寻找让身体放松的方式；

当你慢下来的时候，会更感恩每天的醒来，每天的生活鲜活的过着；

当你慢下来的时候，不再催赶自己快快的解决食物，而是享受食物；

当你慢下来的时候，听到窗外的鸟唱歌，看到天空的漫画，看到大地生物的鲜绿；

当你慢下来的时候，不再是追赶时间，而是喜欢跟时间呆在一起，享受每个当下的体验；

当你慢下来的时候，说话的声音会放慢，慢慢变得柔软有力；

当你慢下来的时候，走路不再急促，会欣赏身边的美好；

当你慢下来的时候，看到自己第一反应的激动，会慢慢看到情绪的流动状态，听到它的声音；

当你慢下来的时候，看到别人的情绪袭来，不再跟随别人的节奏，选择回到自己，跳出画面看；

当你慢下来的时候，会慢慢看见自己的小小孩，拥抱ta，感受到ta在身体里的悲欢离合；

当你慢下来的时候，慢慢走向那个柔软的自己。