关注自己做好当下,轻快的过好每一天。生活很简单,过完今天就是明天,只有开始回头看,你才发现昨天的昨天,好快。
很多时候容易庸人自扰之,对于过去已发生的事和未来没发生的事我们总是过度解读和挂怀,然而当下为这两种境况忧虑实属浪费表情。
一种改变不了,一种不一定是自己的所想和所期待。
昨天不怎么开心,今天索性放开转移,反而真的很轻松。原来你觉得难过的事,只要自己往前看,也就过去了。
轻快的心情,会让自己做事情抱怨的负面情绪更少,而改善的行为更多,当然这是理想状态去做改善解决问题。
轻快的心情,至少当下,你可以因为自己而感到满意和快乐生活。
保持好心情是一种能力,而有这种能力后生活没有那么难过。










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