《幸福的陷阱》：
我们的头脑接到的报警已经不再是来自豺狼虎豹，而是有关失业、被拒绝、超速罚单、在公众场合的尴尬、罹患癌症以及无数其他的麻烦事。结果，我们经常杞人忧天，很难放宽心。
人们普遍信奉的成功之道就是：赢得更多，变得更好！
一旦如愿以偿，拥有更多的钱、豪车和更好的工作，我们确实会感到满足，但这种满足不过是在须臾之间。迟早（通常很快），我们会继续新一轮的追逐：赢得更多，变得更好！
我们全都必然遭受心理痛苦：比较、评估和批评自己；关注自己缺乏的东西；迅速厌倦得到的一切；想象在现实中绝大多数不会发生的各种可怕情景。
很多有关幸福的“常识”都是不准确的、有误导的或者是错误的，如果你深信这些观念，必然会陷入痛苦和悲惨的境地。
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