《那些比拼命努力更重要的事 》乔治 维兰特 著

其实这项研究做起来并没有想象的那么简单，因为在此之前类似这样的跟踪调查几乎是空白领域，大家也是摸着石头过河，在追踪数据上面做了很多无用功，很多数据记录下来之后其实对研究没有什么意义，或者是和结果没有相关性。

并且当时的数据计算也是全部人工操作，不能像现在一样用电脑点击两下就能轻松做好排列组合。很多结论其实也在研究的过程中不断变化.

情感经历是塑造人格的根本因素，孩子依赖母亲除了可以得到食物之外，母亲与孩子能产生更多的互动，从情感上满足孩子的各种需求。

童年对人格形成有非常大的影响，在温馨家庭中长大的孩子成功的可能性会更高，而且主动性和自尊心也更强。

童年对一个人的影响，持续一生，因为童年会影响亲密力和信任感的形成，这是将来独自一人在社会中闯荡的重要能力，除了童年生活环境之外，酗酒还有一些精神疾病和遗传有很大关系，所以基因也很重要。

母子关系对于受研究对象的影响大于父子关系，不融洽的母子之间，出现老年痴呆的可能性更大，婚姻不幸与父子关系不好有更大的联系.

父子关系不好的人会更容易厌世与焦虑，儿童时代的经历是造成人们后来各种不同境遇的起点，一个孩子从小没有感受过爱，将来也不知道如何正确爱人。

虽然这些调查看起来似乎还是有些片面，但是如果能够从中得出一些规律，其实还是能够避免一些童年悲剧造成的人格缺陷。

心理健康水平取决于得到的成功，而不是遭遇的失败，人类性格不会在统一的年纪定型，比如说30岁什，25岁什么的，其实并不准确。

成熟是一个非常复杂的概念，其实并没有什么指标能够完全准确的测量出一个人是不是完全成熟，成长意味着一种不断增强的包容能力和一份不断强化的责任感。

到了60岁学会包容和感同身受，70岁才明白什么是友善，成熟是智慧趋于完善的标志，是对一些模棱两可的事更加有包容的心，调和自己内心的矛盾，拥有多重视角思考问题，尊重他人的个性和彼此之间的关系。

婚姻是否幸福，绝对不是瞬间或者是短时间内能够做出的结论，研究的受访者都有长达50年的追踪调查，有人一直相伴，有人离婚，有人再婚，其中大多数离婚者中，有一半是因为一方酗酒造成的，酗酒不仅会导致婚姻出现问题，还有其他方面也有不好的影响。

离婚并不等于亲密能力的欠缺，因为在调查中二次结婚者幸福指数更高一些，第一次婚姻失败并不意味着未来的亲密关系也不会有好的结果。

幽默和互相欣赏对方是婚姻长久的必备条件，童年不幸与婚姻不幸并没有直接的关系，反而好的婚姻能成为不幸童年的补救。

亲密关系就像世界上的任何一种技术一样，需要学习和反复的练习，婚姻需要双方互相维护才能走得长远，舒适而长久的婚姻不是轻易就能获得的，一生一世一双人可以称得上是一种成就。

人从三十岁之后身体机能逐渐开始衰老，但是书中大量的例子表明，即使到了80岁，也依然可以活的健康和快乐，很多人到了90岁，大脑思维仍然活跃，衰老与长寿之间的关系很微妙。

心理疾病在加速衰老有很重要的作用，还有酗酒与社会关系也对长寿有明显影响。

一本书看完了很多人的一生，这样的总结性报告书籍对于读者来说触动还是很大的，毕竟能够从他人的一生中知道什么能够让人长寿，成功，快乐，健康。

虽然每个人的境遇各不相同，但是生活的基本运行模式大多都是一样的。

这本书唯一的败笔就是书名起的太鸡汤，如果不翻看别人的书评，会以为这是一本励志书籍.....