阳陵泉穴与阴陵泉穴这对堪称“神奇”的对穴，其作用真的会翻倍呢！阴陵泉位于小腿内侧，处于膝盖下方胫骨内侧凹陷之处；而阳陵泉则在膝盖外侧，位于腓骨小头前下方凹陷的地方。
阴陵泉可是脾水运化的重要“大本营”，它能够改善脾胃虚弱、消化不良的状况，对缓解食欲不振、腹胀等问题很有帮助，还能够减轻腿部的疲劳感。阳陵泉是胆经气血的“会师之地”，可以起到降浊除湿的作用，能够调理肝胆功能，对胁痛、黄疸等病症有治疗效果。
在按摩的时候，阴陵泉每次按摩100 - 160下，阳陵泉则用拇指按揉3分钟或者用艾条灸10分钟。将二者搭配起来，说不定养生的效果会加倍呢，大家不妨尝试一下。
二陵者，阴陵泉、阳陵泉也；二跷者，阴跷、阳跷也；二交者，阴交、阳交也。此六穴，递相交接于两手、两足并头也。 阳陵泉...
20190419:1、膝盖：鹤顶、膝眼、阳陵泉、阴陵泉（透针不过关，只能扎两个穴位）；2、脚踝:太溪、申脉、商丘、...
29 三阴交 阴陵泉 、 三阴交 阳陵泉 三阴交为肝、脾、肾三经之交会，补脾之中兼顾肝肾。肝藏血，脾统血，...
工作之余，砭灸阳陵泉、足三里、阴陵泉和悬钟穴，合而用之，胆胃两清、舒经活络、强壮健骨。左侧整条胆经都发热、肩颈温热...
中风7大穴（先健侧再患侧）:百会穴、肩禺穴、曲池穴、外关穴、风市穴（下到骨头边）、阳陵泉透阴陵泉、绝骨透三阴
“整体循环疗法”健康课堂 五脏的作用与养护（脾胃第26篇） 阴陵泉穴的作用与调理 阴陵泉是人体足太阴脾经上的重要穴...
25 天枢 阳陵泉 支沟 天枢调肠胃。阳陵泉宣通下降，又能泻肝胆平逆气。天枢、阳陵泉相配，疏肝理气，主治热...
53、 阳陵泉 风市 、阳陵泉 阴市 阳陵泉排风祛湿，风市祛湿清热，搜风通络。两着相配，祛风胜湿，疏通经...
阴陵泉穴 阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深...
51、阳陵泉 绝骨、阳陵泉 太冲 阳陵泉为胆经之合穴，筋之会也。马丹阳《十二穴主治杂病》称赞该穴能主治膝肿...
本文标题：阳陵泉与阴陵泉
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