室友教我跑八百的时候头一圈跑慢些节省体能，第二圈到最后两百米时再冲刺。她说完我就去实践了，嘿嘿，效果很不错呀。
在往后的日子，我早上跑步我就暗示自己第一圈跑慢些，但到底是多慢，掌握到一个什么度最好呢？充满疑问。
今天跑步仍不例外。但今天没跑出一百米，一只飞虫飞进了我的眼睛，待我费劲地处理完后我立刻跑了起来，可能被调皮的飞虫打断，此时脑子里没有想着任何技巧，就很自然的跑起来了，非常轻松，第二圈也不费劲。
跑完后很舒畅。所谓熟能生巧，最好的技巧原来是没有技巧。
哈哈哈，其实跑步才坚持几周，这般感悟也不知道之后会不会有新的看法，暂且先记录下来那调皮飞虫赠予我的礼物。
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