知足知止

   《道德经》有言：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”

   意思是说，名声与性命孰重孰轻？生命与财物孰重孰轻？得到与失去，孰重孰轻？

    老子向我们提出了一个永恒的课题：人活一辈子，金钱、地位、名望、得失，哪个更重要？都不是。排在第一位的，永远是健康。健康是人生的基石，是世间一切幸福的保障。健康好比数字1，家庭、事业、地位、财富都是0。前头有了这个1，后面越多0越富有。前头没有这个1，后面再多0还是0。所以说：有钱没健康，一切都白忙。

     对名分、名誉、名声的过分、过度的贪恋，对钱财的过分、过度贪婪必定会付出巨大的代价。金玉满堂，莫之能守，优厚、丰足的储藏虽经处心积虑、呕心沥血，但最终必定会遭致大量的损失。

     所以，知道多则惑、知道满足、知道不欲盈，就不会在声誉上受到损害。懂得适可而止，不强为强取，就没有危险，没有灾祸。做到知足知止，这样才可以保持住长久的平安，您应得的名分、名誉、名声、钱财才可以长久保住。

       知足知止是遵道贵德的体现，是人生永恒的话题，老子以其睿智，在2000多年前提出，至今仍然具有时代意义和警示意义。

      俗话说“无病一身轻”，身体健康才是最大的幸福。这一点平时很难发觉，生过病的人才有深刻体会。世人追求利益，不惜以损害自己的身体为代价。年轻时拿命换钱，到后来又拿钱买命。老子认为，这是一种病态。身体不单属于自己，整个家庭的幸福都系于一身。一旦生病，不仅自己要遭受疾病的折磨，还要连累整个家庭背上沉重的负担。

     因此， 健康是一种责任。保持健康，不仅是对自己，也是对家人负责。爱自己、爱家人，就请照顾好自己的身体。