正反馈

作者: 夏筠若 | 来源:发表于2025-08-11 23:58 被阅读0次

昨晚十点多躺下,没睡着。最后听课,迷迷糊糊在十二点前入睡,结果四点多就醒来了。这生物钟,不信都不行。

最近有点脑雾,主要睡眠不足。经过一晚上调整,人又清醒过来。人要恢复自由,主要还在睡眠。

傍晚回来,看到阳台的花木顾着欣荣,会有一种细细微微的小确幸。这么多年,还是很珍惜每一瞬间的小确幸,一点点地编织,最后成为在生活中罩着我的坚定和乐观。

有时候也不是我乐观,而是我习惯性地认为,事情发生了再说,发生了就解决,解决了就不回顾。就像觉得自己脑雾了,就早点睡,而不是怀疑这个那个。

睡醒了还脑雾就去看医生。总之,行动了自有答案。

朋友问我,上班复习还偶尔要顾及看球看剧会不会精力不够。会,但是我习惯多线做事,因为当我多线做事习惯了,恢复到单线时效率很高。

就像我习惯工作读书复习,当我读书复习放一边,我的工作处理起来就完全没有强度。这种感觉非常好。

就这样,一点点给自己找正反馈。

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