“只要你安于现状，就可以和一些人合得来。但是，当你想变得与众不同，想变得更强大时，就会威胁到这些人的舒适感。他们觉得，你就像一面镜子站在他们面前，随时在问：‘你在做什么？’他们不想改变；他们想在舒适区待着，而你打扰了他们。所以，他们现在对你不太满意。”
不要害怕失去一些人，不必为了取悦周围的人而迷失了自己。学会明确地说“不”，并且不为此感到不安。
生命太短暂了，不能去做你不想做的事情。停止吧！
如果我这么做，最坏的结果会是什么？
我的生命会结束吗？
我应该如何防止不好的事情发生？
哪个结果更加消极：如果我做了会发生不好的事情，还是我会错过这个机会？
如果我这么做，最好的结果会是什么？
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