美文网首页健康&养生美食爱美食
齐妈美食|韭菜胡萝卜鸡蛋饼

齐妈美食|韭菜胡萝卜鸡蛋饼

作者: 大齐小向 | 来源:发表于2018-12-24 20:08 被阅读57次

文/向丽烨 图/向丽烨

韭菜胡萝卜鸡蛋饼

韭菜的香,需要慢慢品。以前认为调料品的出现一定是因为被需要。而现在越来越觉得很多食材就是天生的好调料。之所以没得以重用,一定是天然无广告宣传。

注意到韭菜是因为看到比自己年长的阿姨调馅儿的时候总会放些韭菜,吃着就是觉得特别可口。所以,我也开始做一些尝试。有很多人认识韭菜都源自于韭菜盒子,听得更多的就是韭菜不能多吃,吃多了烧心。但是我们不知道的是韭菜还有特别多的营养价值。有助于我们润肠排便,促进新陈代谢,抗衰老,防癌等等。

讲这么多,就是告诉大家,下面的韭菜胡萝卜鸡蛋小饼,做起来哦!

2018.12.24小豆包早餐

韭菜胡萝卜鸡蛋饼

〖食材准备〗

韭菜、胡萝卜、鸡蛋、玉米面、面粉、

……

〖制作步骤〗

1.将韭菜和胡萝卜都洗干净,切碎。

鸡蛋→鸡蛋液

2.将鸡蛋搅拌均匀。

食材大集合

3.将切好的韭菜,胡萝卜,适量的玉米面和面粉加入装鸡蛋液的容器里。(这里的适量是根据自家吃饭的人数及食量自行进行控制)

搅拌

4.少量多次加水后,进行搅拌,最后加盐调味,我加了一点点生抽。

下锅

5.电饼铛预热(没有电饼铛就用平底锅),慢慢倒入。

凹造型

6.两面泛黄即可,用模具凹造型。(太大了,吃起来比较有负担,一两口就能吃掉一个,会很有成就感哦)

大功告成

不一定凹桃心造型,也可以卷起来切小份。是不是很简单?赶紧做起来吧!

相关文章

  • 齐妈美食|韭菜胡萝卜鸡蛋饼

    文/向丽烨 图/向丽烨 韭菜的香,需要慢慢品。以前认为调料品的出现一定是因为被需要。而现在越来越觉得很多食材就是天...

  • 美食日记

    洋葱鸡蛋饼,做法很简单。洋葱切成洋葱圈,鸡蛋打碎搅匀,加入盐,喜欢的话可以在鸡蛋里加点葱花、韭菜、胡萝卜碎等,看个...

  • 增肌Day19

    运动:骑车一小时 早餐:韭菜鸡蛋饼,水 午餐:大米,红枣。菠萝, 素菜(胡萝卜,西葫芦,木耳,素鸡)

  • 8.周一早餐

    今日早餐:茄子胡萝卜鸡蛋饼,紫薯饼,大米玉米胡萝卜粥

  • 爱与美食-胡萝卜鸡蛋饼

    在大宝的家长群里,一位家长说,他们家的孩子瘦了吧唧,还不爱吃肉,挑食的厉害,天天不知道给他做什么饭吃,简直...

  • 今日美食——胡萝卜鸡蛋饼

    其实与土豆饼的做法差不多。 胡萝卜擦丝,加入鸡蛋盐,胡椒粉。 愿意吃软一点的就加一点水。愿意吃硬一点的无需加水,因...

  • 《HELLO,早餐!》Mar.-2

    美好的一天,从早餐开始~ ***韭菜鸡蛋饼、山药大米粥、木耳豆干红枣、猕猴桃蓝莓 ***韭菜鸡蛋饼 韭菜洗净切成小...

  • 韭菜鸡蛋饼

    对于儿时夏季饮食印象最甚者,当为韭菜鸡蛋饼。一竹扁韭菜饼,一大盆温热的豆粥,两盘最简单的应季蔬菜,一家五口人围坐一...

  • 韭菜鸡蛋饼

    食材 : 鸡蛋2个 面粉一饭碗 韭菜适量 盐一勺 油少许 做法步骤 :...

  • 韭菜鸡蛋饼

    阳台种的两盆韭菜有一筷子高了,今天早上用剪刀把它剪了下来。这是收割的第二茬了,第一茬炒了鸡蛋,这次用它做什么呢? ...

网友评论

    本文标题:齐妈美食|韭菜胡萝卜鸡蛋饼

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/obhtlqtx.html