白天幽默来说最近睡眠质量很差,入睡要一个半小时,然后半夜又睡得很浅,孩子有点动静就行了,结果五六点就醒来。我还炫耀半天,我入睡是秒睡,然后睡得很好,一觉到天亮。
结果,报应来的很快。昨晚入睡就很慢,到了十二点还没睡着,最可悲的是今早四点就行了。哎呀,那个痛苦啊。反过来倒过去怎么都没法睡了,看了一会儿微博,到五点的时候终于又能眯了一会儿,挨到六点起来,那就是再也睡不了了。看来说话要注意,小心现世报来得太快。
白天幽默来说最近睡眠质量很差,入睡要一个半小时,然后半夜又睡得很浅,孩子有点动静就行了,结果五六点就醒来。我还炫耀...
和潇洒姐写作100天 Day13 2020.5.28(木) ✍️「被误解的委屈」 我大概是连着好几天晚上没睡好,早...
day13/51 劳逸结合 今天早上破例睡了1小时懒觉。太累了,没睡好,起来后有躺睡着了。然后简单练声,跑步1公...
1点多醒来,结果睡不着了。 想工作的事 想自己价值观的事。价值观决定了决策和思考力。 再看自己的管理方式,沟通方面...
最近我都没睡好,天太热开窗睡觉,结果半夜总是被吵醒。一楼真不适合安眠。 前几天是一个半夜放电视的大哥。半夜两三点钟...
一晚上每隔一个半小时醒一次,起来整个人都昏昏沉沉,论睡眠的重要性…
一夜都在做梦
睡不好,醒来看时间 4:44,why,精神不好,没休息好,过会儿还要开车出发
自打白班以来,每次早晨去上班还没工作一个小时就想开始打盹了,然后剩下的就是坚持的,人家都是快下班前的几个小时说是坚...
最近睡眠都很不好,昨晚一夜醒了好几次,好像有什么心事,又不知道是什么! 晚上睡不好,白天没精神,工作就有点小失误,...
本文标题:没睡好#day 13
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