懒了一个月没有运动，昨晚跑了五公里，和往常一样，前两公里很吃力，从三公里开始，往后就异常舒适和轻松，并且会产生愉悦感。再一次让我联想到，和学习还有其他事一样，最开始很难很枯燥，看不到希望，但只要坚持一会，后面就会愈来愈好，最后迎来成功的喜悦。
研一寒假在检察院实习，慢慢做出了许多尝试，也让我对未来跃跃欲试。过几天开学了，今天趁着安静，好好梳理下2018年要做的事。于我而言，活着的意义存在于每一天，存在于每一次通过努力得到的进步。自2014年开始，我就养成了计划和时间管理的习惯，也督促和鼓励我实现了不少目标，因此我会不断完善下去。
2018年，给自己添加了两件事，一件是跑步，一件是写文，也欢迎大家督促。
（一）坚持跑步
量化目标：
1 咕咚运动记录今年达到600公里 （现在426.97公里）
2 参加一场5公里马拉松（主要带着老爸接触马拉松）
3 参加一场半程21公里（可以自己跑）
4 每周至少跑步2次
从大二开始跑步，跑到现在研一，已经四年了。跑步是所有运动中，我最喜欢也坚持最久的运动。有时候会懒，但只要开跑，绝对会有无限的好处。
咕咚跑步记录
跑步让我的身体基本不生病；跑步让我流汗皮肤更好、生活习惯也更健康；跑步可以有效的帮助我控制体重；跑步让我开始研究装备、参加马拉松，培养自己的兴趣；跑步让我性格更开朗更会调节自己情绪，效率更高；跑步让我更有耐心；跑步让我因为志趣相投认识了很多有趣的人；跑步让我变得更有主见和独立思考；跑步让我想象的未来更大更宽阔......总之，今年一定要将跑步坚持到底，这是经实证得出的第一个好习惯。
2017年参加马拉松跑步拍摄 浙江千岛湖
二、坚持更新简书
我总觉得，无论做什么事，论的都是一个坚持。
最初应瑶瑶之约开了简书，她说，你微博每天都话那么多，可以考虑开个简书，结合你的专长写文章，这样一来锻炼自己的写作水平，二来也能因此摸索出更加清晰的方向。
刚发第一篇法律文时，平时觉得比较威严不怎么接触的导师，居然主动找我并且肯定我，还将我的文章分享给一个在大成律师事务所工作的学姐；检察长居然主动找我让我写一篇检察院实习小结，也表示夸赞；之后导师又专门在师门群里夸了我，简直受宠若惊。慢慢的，累计写了六七篇，居然越写越有感觉了，渐渐成了习惯，日程中有了写稿这件事。另外，特别是在写法律文中，需要我不断输入、不断内化吸收进而输出，对我的法律学习工作益处很大，也有不少读者觉得看完有收获，很有成就感，所以会继续坚持，继续写下去。
简书文章 做个有毅力的小写手
用经历，去定义你独一无二的人生，未来，我会继续努力，不断开拓，不断进步。
微博：MAGIC要做个闪闪发光的小太阳
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