你的情绪稳定吗？
最近经常听书，老公问我，你经常听，有用吗，对你有什么作用呢。以前总学得只要在听，总会听进去点，后来觉得速度太慢，就用1.5倍的速度来听了。听着听着感觉太急了，也没有听到多少，再改成常规语速。
今天问情绪稳定吗，从做事上来看，一个稳定情绪的人，总会做事更踏实更稳重感。回想起自己的急性子，真的是每件事情都那么急吗，没有，那是什么造成自己那么急呢。总结下来：不稳定情绪，或者以前会拒绝承认。但再用平稳的心态来看待这件事情的时候，感受到的是整个人的自信度也上升了。
多问问自己的情绪稳定吗，适时的内省，会收获到一个不一样的自己哦。
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本文标题：每天一问，自我教练，助力成长Day 93
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