2024.9.20
数算恩福
1、我十分幸运，醒来感觉到神清气爽，又是充满魔力的一天的感觉充满了我的胸膛，感觉到自己是开心的喜悦的幸福的这样的好感觉伴随着醒来与我同在；
2、我十分幸运，发在肺腑的感受到了生命的馈赠，感受到了生活的乐趣和美好，我们终于得到了想要的生活，或者说是原本就有的生活的模样呈现在了真实的生活里带给我的幸运感让我兴奋不已；
3、我十分开心，在需要醒来的时候潜意识唤醒我，时间刚好够我完成早课，也不耽误做饭和正常的上班；
4、我十分开心今天抽到自信圣山卡是：我如何提升自己的生命能量到积极乐观。今天的感觉有一个不同是，我感觉到了提升自己的生命能量到积极乐观有一个前提是当能量底的时候，那么，就是说当我觉察到我的能量底的时候可以用这个问句来陪着自己回到积极乐观的状态里。我此刻感受到的是我在积极乐观的能量状态里的时候，我可以问自己，是什么让我保持着积极乐观的能量状态的？这样的能量状态如何支持我活得有意义？这份觉察让我很欢喜，我有自己的思考和方式也让我很兴奋；
5、我十分感谢儿子，感谢儿子有自己的思考和行动，也在慢慢地调整自己的思路和行动，为儿子的行动力感到开心，同时，也愿意陪着儿子一起尝试找到他的节奏，谢谢儿子的邀约，谢谢儿子的主动，谢谢儿子的表达；
6、我十分感谢昨天晚上我们家庭小聚会彼此的真诚和敞开，因着这份表达，我们对彼此多了一份理解和信任，也多了一份彼此支持的力量；
7、我十分感谢冉冉老师最近分享的两个词：将心注入、此消彼长。当我在做饭或者家务，或者读书书写的时候，我就会提醒自己将心注入，尤其是跟人互动的时候，是带着心的，而不是头脑割裂的，这样的我身心合一，是我喜欢的样子；此消彼长，帮助我减少刷手机，当我拿起手机准备刷视频的时候，就想到了此消彼长，我就会拿出想读的书来读，提升认知增长智慧，在读书与刷短视频对自己身心影响的差距自己是清晰的；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在你，请原谅过往对你照顾不周和忽视；亲爱的身体，谢谢你保持健康的状态，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持正常呼吸，谢谢你让我心跳不止，谢谢你完美配合；
9、亲爱的金钱，我爱你，我真诚地表达对你的爱和感恩，请原谅过往对你的误解和冷漠，我意识到我的错了；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你以各种各样的方式来到我的生命里，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我有安全感、自信和自尊；
10、亲爱的自己，谢谢你我爱你，我爱任何时候的你，我愿意把小时候的你拥抱回来，我愿意陪着小时候的你一点点长大成熟，请原谅过往对你的忽视冷漠甚至是打压；亲爱的自己，谢谢你保持积极乐观的心态，谢谢你一直带领自己无论多么的艰难都坚持了下来，谢谢你生命的韧性，支持我活得越来越好。
其实我想说的是，昨天家庭小聚会让我感受到了生活的乐趣和家庭氛围带给我的生命滋养，孩子一直都是好孩子，跟儿子开玩笑说，我们一起经历的8年的抗争，终于取得全面的胜利。
是啊，这8八年，我们都太不容易了，还好，我们一起走过来了。我们理解自己的辛苦和努力，无论经历过什么，都是我们生命的财富，我们带领自己走过来了，能体会到生活的美好，生命的美好，关系的美好，这就对我们最大的回报，值得了。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的金钱和资源。
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