夏日消暑 缓解身心
【夏日消暑‧緩解身心】
Lavender薰衣草:
暑氣難耐睡不著,薰衣草能給予紓解、提升睡眠,對於夏季皮膚容易痕癢以及昆蟲咬傷等問題,都有不錯的改善。
Neroli橙花:
增進皮膚細胞活力及彈性,同時也能調節自律神經、消除緊張、煩躁及釋放壓力,可讓人感到鬆弛及安撫情緒,有助於好的睡眠。
預防中暑:
則可使用Peppermint薄荷、Lavender薰衣草、Grapefruit葡萄柚、Eucalyptus尤加利、Lemongrass檸檬香茅、Marjoram馬鬱蘭等精油。
建議比例:自選4滴天然精油搭配10ml V6植物油局部塗抹使用。
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