你那么坚强，为什么不哭出来呢

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乔任梁自杀事件牢牢占据了热搜榜，有人提出了“微笑抑郁症”的说法。它并不是一种精神疾病的诊断类别，而是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。简单来说就是“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”。

此文是一个星期之前写的，原本的标题为《你那么爱哭，一定很坚强吧》，但此时此刻我想把它改为《你那么坚强，为什么不哭出来呢》。希望我们都能够有哭有笑，有悲有喜，希望大家都能脱下貌似无坚不摧的钢盔，恢复原本的凡胎肉体。

1

小S曾经在那个红极一时的节目里问蔡康永，你怎么这么爱把嘉宾弄哭？

蔡康永解释道，有时候嘉宾哭真的很突然，他只是很平常地问了一句“你觉得累吗”，成龙、舒淇都无一例外地哭了。有时他想特意弄哭嘉宾的时候，嘉宾反而不哭。可这么一句简单的话，嘉宾却哭了。

这不难理解。

成龙从跑龙套到如今成为人人尊敬的娱乐圈大哥，几十年来，身上和心里都伤痕累累，背负了太多的压力。

舒淇从艳星转型成如今的知名女演员，其中的艰辛我们外人很难体会。到现在还有人跑到她的微博里去骂她，各种污秽不堪的词汇难听之极，有一段时间她甚至关掉了微博。

你觉得累么？像一根导火索一样点燃了她们的辛酸和委屈。

有人关心你飞得高不高，而有些人关心你飞得累不累。

蔡康永属于后者。

其实蔡康永自己也是爱哭鬼。做节目的时候，他不喜欢和场外的工作人员说话，因为不想让别人觉得他们没有准备好，然后他热泪盈眶！于是遭小S嫌弃“哭点在哪？”

他甚至不愿意让人察觉叫不出嘉宾名字，因为不想别人觉得自己很逊，然后他又哭了。又是被小S一顿鄙视。

蔡康永没有解释自己爱哭的深层原因，但他一定是有故事的人，以及成龙和舒淇。

2

我在看某节目的时候，当莫文蔚唱起了她的经典《忽然之间》，在场的江一燕哭了，陈乔恩哭了，连天性活泼的谢娜也哭了。

明星如此，我们又何尝不是呢。

我的朋友小陆是一位单身辣妈，一位名副其实的工作狂。别人在等时间下班，她在抢时间维系客户，别人趁着午休玩游戏或睡觉，她灌下一杯速溶咖啡继续完善文案。

我说你为什么这么拼呢，想做女强人？她说不是想做女强人，而是不得不做女强人，只有日以继夜地工作，才能不被社会淘汰，才能给女儿扎实的经济基础。

我问她，你有偷偷哭过么？于是她“哇”地哭出声来，猝不及防。

总有一个不足为外人道的点会是你的催泪弹。

也许是你分手时单曲循环到死的一首歌。

也许是久别的情侣重逢，一句简单的“好久不见”。

也许是你醉倒在大街上无人理睬时，突然到来的朋友伸出的友谊之手。

也许是你觉得全世界都对你充满恶意，万分绝望之时，陌生人的一个拥抱。

它像一根细细的弦，很不起眼，但只要轻轻一碰，就能触及你的灵魂，你的心里忽然陷了下去，然后防线轰然崩塌。

3

社会发展很快，我们需要紧跟步伐才不会被淘汰。穿梭在钢筋水泥丛林中，一切都是那么刚硬。

你需要不断地学习，以免成绩被落下。你需要不断地赶报表，不然又要被领导批评。昨天你亲爱的奶奶走了，还是得假装坚强地出现在第二天的会议上，因为你的缺席会拖慢整组的工作进度。你要努力攒钱交房租，还得告诉家里人你过得很好。

你被脸谱化，整天带着一副面具生活，很少人在乎面具背后的你是否偷偷在流泪。

就像小丑，他只需要给别人带来欢乐就行，至于他自己心情如何，谁会关心呢？
只有我们自己，才知道我们的泪点在哪里。

也许你在社会上是号人物，出入有工作人员随行，前呼后拥；也许你只是一个坚持奋斗的职场小菜鸟，外表坚毅，刚强，不服输。

当回家，关灯，一个人独处的时候，辗转反侧，你心中最柔软的那部分，总会慢慢地舒展开来。

哪怕你有意识地想要强行把它按下去，也无济于事。它像水面上的浮标，只有当你泄掉心中这缸水，才会归回原位。

** 4**
我们都在匆匆赶路：匆匆社交，匆匆赚钱，匆匆花钱。

我们和朋友拥抱，和情人拥抱，和家人拥抱，唯独没有蹲下来拥抱过自己。

我们风餐露宿，跋山涉水，艰难涉险，伤痕累累地在拼命前行，我们清楚地知道自己的目标在哪里？

坚强没有错。我们需要用这份坚强来更顺畅地赚取生活的经济成本。

我们不得不坚强给同事看，坚强给同学看，坚强给朋友看。

**哭也没有错。它作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。它对缓解情绪压力是有益的。 **

你哭得多难过，就有多坚强。

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我是专注为女性发声二十年的陈小夭，文章均系本人原创，转载请联系，也希望你们多多关注，爱你们，么么哒！