照顾好自己的身体，因为她为你负重前行。健康的时候，我们浑然不觉，此刻我意识到并没有好好照顾你，亲爱的身体。
黄帝内经里面讲，人需要阳气十足，这样你就会非常顺利。一是晨起站桩 二是晨起一片姜三是干家务四是夸赞你身边亲近的人。
今天上午拉肚子，前几天开始失眠，发烧。我反思自己没有照顾好自己，让身体发出来警醒。
从即可起，我开始认真对待自己的身体，包括执行黄帝内经的几个小方法。
特别感恩今天爱人对我的照顾：吹头发 洗脚水 艾灸 滚蛋…用传统的方法去照顾自己。
感恩儿子今天中午给我送午饭，让我在输液中体会到温暖与被照顾。
一切都会好起来的，慢慢去爱，缓缓去生活。停止焦虑与内耗，事情一件一件去做，心生喜悦，接纳身体出现的小状况。
美好如约而至，一切都是崭新的开始。
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
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2020年的开头，不是很美好。 所有这些事情，其实认真想想:与你无关。你只要照顾好自己，照顾好家人，照...
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本文标题：照顾好你的身体
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