3、刻意练习：如何才能成为一个领域的专家？

刻意练习：如何才能成为一个领域的专家？

之前文章已经和大家分享，阅读不是为了快而快，而是以慢为快，提升理解力。如何以慢为快呢？刻意练习。科学研究发现，迄今为止最强大，最有效的学习方法就是刻意练习。

一、一万小时天才理论？

很多人一听刻意练习，想到了天才一万小时理论：

以为只要在某个领域持续训练足够多的时间，

就能成为一个领域的专家。

你觉得这种理解准确吗？很多人可能像我一样，立刻想出反例：你天天吃饭呢，早就超过10000小时了，有听说有很多人吃着吃着吃成了胖子，你听说有几个人吃着吃着就吃成美食家的？你可能会质疑，只是天天吃当然没用，还要刻苦训练啊，那我们就说学英语这个事情吧，英语大家从小就开始学了吧，到今天为止，你想想，学了多久了？时间够长了吧，也有专门练习，背单词，学语法，做阅读，挺努力的吧，英语学的怎么样？你成英语专家了吗？

没有吧？一万小时天才定律并非是一条放之四海皆准的真理，有很多限定条件。

仅仅刻苦努力进行时间积累是不够的，

还需要恰当的训练才行，只有刻意练习的1万小时才有用。

二、什么是真正的刻意练习呢？

有意识训练掌握更高级的心理表征，才能有进步。

心理表征呢？简单来说，就是我们是怎么思考问题的。什么是高级心理表征呢？就是大师、高手思考、解决问题的方法。高手和新手思考问题的方式—-心理表征是不一样的。下象棋，新手下棋—车马炮，而象棋大师看到的是棋局走势和可能的策略。这种对一个问题不同的认知思考方式，就是心理表征的差别。

我们想要获得实质性的进步：

关键是改变我们思考过程

有意识用更高级心理表征解决问题。

也就是说，我们想要提升某方面能力，

要尽可能找到领域的专家、高手，发现他们的心理表征，进而复制模仿他们的心理表征，然后不断投入时间、精力去训练。

三、怎样进行刻意练习呢？

具体到阅读，那就是精选加精读。

第一，有意识选择输入材料，书海无涯，你不能随便拿本书，就读。

 拿本语文课本练习精读吧，你信不信，训练10万小时也没用

第二，对输入材料进行深度加工，也就是要精读。

 看好书和看八卦信息一种方式看，你说这不是浪费是什么？

怎么选择输入的材料呢？

你需要找一个突破口，以你喜欢的领域作为突破口，首先，找几本你感兴趣的领域的书，我们强调一下，找几本，而不局限于一本书，因为一本书只是一个作者的主张和看法，几本书呢，是针对这个主题，领域，不同作者之间展开的对话甚至可能是辩论接下来呢，你挑一本开始阅读，哪本呢？（之后的文章会和大家详细分享怎么来选）现在在这里呢，只要是一本你喜欢，感兴趣就行，

啃下第一本，这个最关键。

所谓千里之行，始于足下。啃第一本肯定是最慢的，要精读。因为你对这个领域的积累处于空白期，这个领域基本概念和逻辑需要你消化理解吸收，不可能快的，也不应该快，而要以慢为快。但一本啃下之后，就可以如法炮制。一生二、二生三、三生无穷。而且，你读的时候，第二本比第一本快，第三本比第二本快，读完6、7本后，对这个领域的知识和核心问题有了8成的理解，这样，即使对一本这个领域的新书，你只要去理解剩下的两成就可以了，这样你的阅读速度很快。

总结一下：我们在阅读的时候想达到融汇贯通，举一反三，像小松老师那样，成为真正的阅读达人需要我们阅读不要为了快而快，而要刻意练习，以慢为快，如何刻意练习呢：

精选+精读。

第一：我们有意识选择输入材料来增加我们的阅读量，

 选书时要精选

第二：对阅读材料进行深度加工：

 读书时要精读。

如何将精选与精读，下次再详细介绍。