2019年9月5日 星期四 雨

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火气压不住从人文上讲是一个人的修养不够，如果从生理上讲是一个人的肝火比较旺，从我的角度来看是一个人的内心焦虑。当焦虑起来时，真个人就是一面火墙，烧伤你身边的一切。可能是因为一点点的小事，但是一直会焦虑很久很久。

焦虑一

繁琐功能。当业务上碰到繁琐的功能，内心特别的焦虑。特别是在之前的功能上修修改改，或者做类似的功能，当时就整个人都不好了。说话的语气特别的愤怒，对任何事都心不在焉。
这时戴上耳机，听着忧伤的歌曲。将要做的事一条一条的写在纸上，把能做的先做，然后把需求划掉。每当划掉一条任务的时候，真的人都舒服了。

焦虑二

重复劳动。当碰到需要重复一样的事情的时候，突然身体就燃烧了起来。像写了iOS的功能后，再写一遍Android。一样的功能，一样的界面，一样的接口。每当考虑方法或设计的时候，脑子在iOS和Android之间徘徊，大脑（CPU）开始冒烟了。
带上耳机让自己沉静在音乐中，麻痹自己兴奋的神经。把要做的事在心里做一个安排，一点点的去做。

焦虑三

未发生的事。当有一些事不可避免的会发生，又不知道什么时候会发生。心里特别的焦虑。比如汽车的轮胎什么时候破了，我怎么办？家里的水管坏了，我怎么办？家里的煤气泄漏了，我怎么办？家里进小偷了，我怎么办？。。。等等。一些看似需要未雨绸缪的事，同时又是杞人忧天的事。让我心上压着一块石头，一块无边大且无法呼吸的时候。
让自己静下心来，安慰自己一切都会有办法的。做好十足的准备，然后一切都听天由命。

强大

当我发现我的为人处世都是错误的时候，恍然大悟，感觉找到了通往成功的大路。也非常的能理解之前不能懂的事，一直的自以为是蒙蔽了我的双眼。接下来就是强大自己了，从方方面面都有可以增强的地方，让我热血沸腾。

// END 修心养生 千年修得共枕眠