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20190205(035/365)

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作者: 青青子衿悠我心 | 来源:发表于2019-02-09 23:58 被阅读0次

复盘事件2

如何控制情绪和调整心态

想想看,你有没有一瞬间有情绪会失控的时候,有一瞬间你会脸红耳赤的时候?我有

什么时候会脸红耳赤,我觉得是自己不知道一个理所当然能知道的事情的时候,或者一件理所当然能做好的事情没做好时。归纳一点就是不会跟不完美的自己相处。人生不如意者十八九,过度拘泥完美只能让自己活得更累

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