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开始健身了

开始健身了

作者: Sunny_hao | 来源:发表于2017-12-16 22:03 被阅读0次

一时头脑发热,买了50节课的私教,现在正在深深的自责之中,不知道自己能不能坚持来下,教练对我信心满满,我自己这三分钟的热度,能坚持到第几节呢。。。。

办健身卡的初衷是想减肥,另外一个目的是想通过运动的方式调节压力,给满肚子的负能量一个出口。本身我也是爱运动的人,夏天经常一个人在不忙的时候跑跑步,运动带给我的满足和大汗淋漓后的畅快,在很长一段时间里,是我摆脱抑郁的良药。

50节课私教,认真完成差不多需要6个月时间,我期待6个月以后的自己,能不能脱胎换骨不重要,我想认真感受这个过程,感受重塑自己的痛苦,以及那种极大地满足感。

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