10:30关机,7:16起床,跑步3.79公里,逐步恢复状态中。
今天是我住院的第十一天,化疗第八天。 我的治疗方案是21天一个周期。21天中,各项身体指标达标的话,输8天液,再输...
跑步4公里,燃脂操21分钟,早睡早起继续
早睡早起,10:30关机,早上6:50起床,冥想5分钟,跑步4.10公里。
昨日完成: 1、看完《新周期》余留部分 2、学习强国积分任务 3、流利说打卡56分钟 4、跑步8公里,核心半小时 ...
检视周期:20181201~20181208 早睡早起检视: 每天的总睡眠情况均在7~8h; 深度睡眠:周一和周二...
D17-21 马尼拉 8月10日晚马尼拉 8月11日马尼拉跑步聚会
早睡早起 起床:06:00就寝:22:21 昨日/今日三只青蛙 【今日】 []工程量统计 []跑步十公里 []练习...
❤️坚持早睡早起❤️ 早睡早起,可以让人有更好的状态迎接新的一天。其实,只需早起半小时,世界就会有很大的不同。跑步...
一.时间周期 2019年8月21日---2019年8月27日 二.互评分组 . 特约导师 Miss.Kiwi,绰号...
本文标题:新周期第八天,早睡早起,跑步3.79公里(8/21)
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