如果我还在寻求关注，那么我就不懂孤独！
寻求关注的方式很多很多，大致分为两类：
一，直接的外显的：明目张胆，直接索要，以孩子哭闹最为典型。而对于成人，较典型的比方朋友圈求赞（排除商家广告部分），还有各种场合中的滔滔不绝。
二，委婉的隐晦的：是外显求关注的一种变形，不用语言表达，而是用常人觉得不可理喻的行为，甚至是躯体症状来表达。比方接到一个艰难的任务，轻则变得烦躁焦虑，重则莫名地头疼发烧卧床不起。
我最擅长的就是这第二种方式，甚至我不会（或者说不敢更恰当）用第一种方式去求关注，而只能偷偷摸摸在心底默默地用第二种方式，来索取自己需要的关注和爱！
在姥姥家的七八年，我山上下坡，大口喝着刚刚引上来的地下水，这样想起来应该是一个很皮实的孩子。也不记得自己有生病，哦，只记得我经常掉魂：据说我从小胆小，经常被惊吓失魂，于是姥姥会在堂屋中间，在太阳底下，放一碗清水，抱着我，轻轻呼唤我的小名，很快在碗里来一个小圈圈，也就意味着我的魂也回到我的身体...这件事情反反复复很多次，但是唯独不记得自己有生病...
但是，到了十来岁就不行了，我经常头痛，经常就不舒服，初二开始我的鼻炎严重到我无法用鼻子呼吸，吃饭都得吃一口喘一口气，憋的啊…到了高中，我更是常因不舒服得回家，找他把脉打针...
所以我说，我似乎从人生的某个阶段，学会了并且习惯了用“身体”来求得关注，其中很大一个原因是这样的方式给到了自己所索求的关注！或许这也正是为什么这样一种模式如今很难打破，也正是自己深陷抑郁近三年还是没有明显的好转！
这些都懂，可是却依旧无力改变现状！
分析师说，我需要接受自己的孤独，接受自己就是个孤儿，那么我才能呆在孤独里，才能面对我的孤独来工作，才能工作孤独里的创伤经验...可是，我无法做到这第一步：承认自己是孤儿，承认自己的孤独！
我做不到的原因，首先是我不理解孤独！我看了叔本华，可我却没看懂孤独，我看到的只是，叔本华跟我有着一样的童年遭遇，我看到他的内心有着跟我一样的寂寞和苦闷，但不是孤独！或许是我没有看到他面对孤独的坦然和喜悦：在我的认知中，如果你懂得孤独，接纳孤独，那么面对孤独应该是坦然的，愉悦的，而不是苦闷的！对吗？
“人生而孤独”！我只是头脑理解，头脑认可，可是我的内在却主导我的行为做着相反的事情，我觉得，归根结底，还是自己不理解孤独，何谈接纳呢！
认识孤独，这是我当下面临的一个课题，我喜欢这个课题，我愿意去搞明白它，如果孤独真的可以被认识和理解的话！
亲爱的，让我们一起去认识孤独，切勿再因自己的无知，对孤独的无知而苦闷！我们需要的，是时间，时间！
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