如果遇到脾气不好的人，请善待他，有可能他也控制不了自己，面对一个不懂事的小孩儿，不要讨厌他，因为那有可能是你培养出来的，在孩童时代，有时候睡个懒觉是多么幸福的事情，不用非得置气把他叫醒，未来人生困苦，就让他好好休息。
不要觉得将来可能指望不上谁，心里暗暗神伤，你先过好当下，把他培养成人，自己也得健康等到那个时候。世间又有多少白发送黑发，还有多少孩子没长大，又把他们孤儿寡母抛下，所担忧之事都可能发生不了，所以担忧于事无补，唯有珍惜每个现在。
未来的事情谁也说不好，谁能用心过好当下，即使明天就是世界末日，但是今天我们正常起床，刷牙洗脸、扫地、吃饭、睡觉、工作，为了家人和自己奋斗，不惹别人生气，自己也不生气，不给别人惹麻烦，自己也不自找麻烦，那也是无悔无憾的。
综上所述，焦虑和担忧无济于事，唯有安住内心，时刻能定住心神，找到自己坚强、自由、安宁和平静的心，才能继续我们的人生。照照镜子，静静体悟一呼一吸，找找心境，用良好的精神面貌面对生命的种种无常，心有常态，踏实而不后悔。
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本文标题：安住内心活出精彩面貌
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