2022-02-11 北京 天气晴 灯塔读书会，持续行动1000天！
1月读的书：萨古鲁《内在工程》，《掌控习惯》
2月《关于痛苦的七堂哲学课》
昨天读完了一本心理学入门的书，英国人写的《蛤蟆先生去看心理医生》
因为我想知道为什么这本书可以年销售200万册，花了三十多分钟在微信读书翻阅完了，有几点新发现，有点意思。
- 柳林风声 是英国著名的童话故事，这本书借用了故事里的主角们的动物名称。
- 儿童 父母 成人三种自我状态
- 人只能依靠自己觉知觉察，才能在认知和行为上做出改变
敢不敢用一年改变自己？
ikigai- 永澄老师
一、Being 探索
1.1 我是谁
持续播种者 探索者
2023年我希望成为什么领域的什么身份？
教师 贡献者
2030年我希望成为什么领域的什么身份？
教育者 写作者
2021年关于这个身份你的现状是什么？
探索者，差距是：积累。 财富和认知上的蜕变和习惯/行动的调整！
2022年我决定做出哪些改变？
英语练好至上！！
我现在感觉要说的是：很好。终于回归到了最初的地方。隐者的灯让我看清方向。战车让我凝聚力量前行。
好，做得好，非常好，因为：我很笃定！我一定可以做到！我可以。
我这模块的看到是：爱是行动的源泉。向光而行！！光的力量就是爱。
1.2 ikigai 我存在的意义
什么是我热爱的？读书，热爱生活，英语
什么是我擅长的？分享类活动 沟通 写作
什么是我获益的？温柔的话语，相信的力量，冥想。
什么是别人所需要的？ 画画 表达，艺术疗愈，公益项目，更美好的世界。
好，做得好，非常好，因为：热情。笃定。
我的意义是：成为自己，成就他人。创造美好的世界。
1.3 我的使命
我要用我的生命去：分享和创造更美好的生活，为世界做贡献。
1.4 核心价值观（三个词）
觉知。持续积累。笃定/稳定。
画面：【无穷的生命力】富足丰盛喜悦。美好人生。
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