许许多多的学生，朋友，徒弟，病人总是问我；师父我这个病该怎么治？那个病该怎么治？我都老老实实的告诉他们，我们道家养生不治病，道医、中医也不治病，我们只是在帮你调整阴阳平衡。而且我只是告诉你方式方法，是你自己把自己调养好的，是你自己的功劳，我只是起到了指导的作用。
道医～道家养生都干什么活？（一）
那么我们是怎么样来帮助到大家调整阴阳平衡呢？我们是调神、调心、调身、调饮、调食、调起（生活规律）、调居（环境，风水）、调行、调站、调坐、调卧、调你穿衣、戴帽、甚至是起心动念、以及掌握科学的养生锻炼方法等等，从这些地方来进行调整。怎么调整？也就是调整你错误的人生观，价值观，和世界观。调整你一系列错误的生活方式，从而达到健康身心的目的，我们是干这个的，不是治病的，治病得找医生。
道医～道家养生都干什么活？（一）
调神；现在我们百分之九十九个半的人的精神有百分之九十五都在外用，根本就没有用在自己身体上，没有把神守住。精神外用的越多越容易生病，寿命越短，调神就是把外用的精神用在自己身上，这样身心会越来越健康，自然也会长寿。
调心；现代人一刻都宁静不下来，总是在游丝妄想、心猿意马，被外界声色、名利所诱惑，所以才会这么多的疾病。调心就是让你躁动的心、妄想的心宁静安详。诸葛曰；“宁静方能致远”。
道医～道家养生都干什么活？（一）
调身；现代人生活条件是好了，身体却差了，为什么呢？缺乏运动。出门坐车，到地方以后坐电梯，到了办公室要么坐着要么躺着，回家看电视要么坐着要么躺着，缺乏运动后身体不能正常的新陈代谢，身体的毒素、杂质、垃圾不能正常的尽快的排出体外，为什么现在肿瘤、肌瘤、囊肿、癌症,那么多呢？很简单的一个道理，肌瘤就是身体里面的毒素长期没有排出体外，集赞形成的瘤。肿瘤就是身体的垃圾、毒素、死亡的细胞总是停留在身体里面形成的瘤。癌症就是吃的药物，食物，喝的饮料产生的毒素堆积成山了都不能排出体外形成的癌症。调身；就是让身体科学的运动，促进身体的新陈代谢，把身体皮肤、肌肉、五脏、六腑、骨骼、骨髓、气血里面的毒素最快的排出体外，让好的食物能够尽快的吸收运化，养我们的身体！
真源子～悟修
己亥年 丁卯月 辛未日
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