最近一个月,身体及肠胃感觉不舒服,排泄不太规律,于是,想到《红楼梦》中写人在生病的时候,要清淡饮食,慢慢会恢复,然后遵循这个现象,秉承着少吃油,吃个七八分饱,饿了再吃,就这样坚持了一个月左右,感觉身体慢慢恢复到以前的水平。
证明了身体生病,人需要清淡饮食,有利于身体恢复,心情也好了,整个人都轻松了。
最近一个月,身体及肠胃感觉不舒服,排泄不太规律,于是,想到《红楼梦》中写人在生病的时候,要清淡饮食,慢慢会恢复,然后遵循这个现象,秉承着少吃油,吃个七八分饱,饿了再吃,就这样坚持了一个月左右,感觉身体慢慢恢复到以前的水平。
证明了身体生病,人需要清淡饮食,有利于身体恢复,心情也好了,整个人都轻松了。
本文标题:1196.清淡饮食
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