和很多人想象的不同,把自己要坚持什么公开说出来,并不会真的促使你坚持下来。公开承诺的确有明显的压力效果,但对你有害无益。在探索尝试期,你自己甚至都不确定你所坚持的行为是否适合自己。
选择环境。阳光明媚的房间可以让你工作时更有精神,大家都在埋头工作的办公室令你感觉振奋,干净整齐的书桌可以帮你专心致志,这些都是环境的塑造力量。
没人管理你了,自己管自己。能不能保持良好的生活规律、身体状态、精神状态?能不能保持旺盛的斗志全身心地投入工作?
本文标题:不要说出来
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