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一次睡眠

一次睡眠

作者: 空蛹满梦 | 来源:发表于2019-10-03 22:38 被阅读0次

刻意催眠,犹如

捕抓外边的微风

怎么也捕不到你的清凉

六十分钟的跳动

被微弱呼吸打断

一次睡眠,做了不同的梦

腰酸背痛式的精力充沛

愧对长夜

如同愧对无处安放的灵魂

短短一生相当于

一次未能入眠的睡眠

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